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L’AYURVEDA e’ la “Scienza della longevità”, della vita. In India, l’insegnamento di questa bellissima Scienza, e’ controllato dal Central Council of Indian Medicine a Delhi ed ogni istituto e’ affiliato ad una Universita’ del luogo. Tante sono le istituzioni che offrono corsi di Ayurveda a livello universitario sia base che avanzato. L’Ayurveda NON e’ semplice fitoterapia o una scienza esoterica come insegnano molti. E’ in aumento il suo insegnamento, cosi come quello dello yoga, della Medicina Cinese ( MTC), e di altre discipline olistiche. Sono avvenuti molti cambiamenti sia nel suo insegnamento, che nei preparati farmaceutici e nella ricerca. Molte sono anche le pubblicaziįoni ayurvediche in tutte le lingue principali in merito a questa Scienza. Maharishi e’ il piu’ grande istituto nel mondo per la diffusione dell’Ayurveda, fondata da Maharishi Mahesh Yogi. Loro obiettivo e’ diffondere tutti gli insegnamenti vedici, Ayurveda, yoga, astrologia, musica, vastu, ecc. Anche in numerosi centri termali vengono proposti numerosi trattamenti come il massaggio ayurvedico attraverso l’utilizzo di vari oli medicati preparati secondo la costituzione psico/fisica o Dosha della persona ( Vata, Pitta o Kapha ), attraverso vari metodi di guarigione sottile con l’utilizzo di aromaterapia e oli essenziali, o la cromoterapia, mediante l’utilizzo di fasci di luce colorata. Yoga e Ayurveda insieme hanno lo scopo di promuovere la salute, avendo entrambi origine dalla cultura vedica. Il sistema ayurvedico di purificazione sta ottenendo sempre maggior successo a causa dello stress ambientale al quale siamo sempre piu’ sottoposti ogni giorno, nell’aria che respiriamo, nella terra e nelle acque sempre piu’ inquinate, ed anche a causa della sovralimentazione e la pessima nutrizione ricca di grassi e zuccheri, cibi pronti, raffinati, con scarsa vitalita’, cibi congelati, morti da un punto di vista nutrizionale, di vitamine e di sali minerali. Il cibo serve a darci buonumore ed energia perche’ le nostre cellule siano goiose, vitali, sane, il nostro corpo sia tonico, flessibile, che ci sostenga bene nei nostri movimenti e per tutta la giornata. E’ dunque molto importante prestare molta attenzione al cibo con cui ci alimentiamo affinche’ ci nutra realmente. L’Ayurveda progredì molto dal 323 a.c. al 624 d.c. quando il buddismo fu popolare in India e fu coltivato il progresso accademico sia dai buddisti che dagli indu’. Comprende 8 sezioni : Medicina Interna (Kayachikitsa), Chirurgia ( Shalyatantra), Oftalmotorinolaringoiatria (Shalakya tantra), Pediatria ( Kaumarabhritya), Tossicologia (Agadatantra), Psichiatria (Bhutavidya), La Scienza del Ringiovanimento (Rasayana), La Scienza degli Afrodisiaci ( Vajikarana).Si deve anche osservare un codice di comportamento adeguato alla propria vita ( stile di vita ) anche in termine di alimentazione e nutrizione. Charaka Samhita e Sushruta Samhita sono i testi Ayurvedici di riferimento anche per quanto riguarda la conoscenza e l’uso di migliaia di erbe medicinali che crescono in diverse parti delle nazioni in climi differenti, differenti malattie tipiche di determinate localita’ e stagioni, menzionati da Charaka e da Sushruta. Elenchiamo a seguire alcuni testi Ayurvedici per chi vuole approfondire il tema : Yoga e Ayurveda di David Frawley Edizioni Punto d’incontro. I segreti della Guarigione Ayurvedica di Maya Tiwari  Edizioni il Punto d’incontro, Ayurveda e Panchakarma Dr Sunil V. Joshi Edizioni il Punto d’incontro, Curarsi con l’Ayurveda di Swami Joythimayananda Edizioni Fratelli Frilli, Prakriti di Robert Svoboda Edizioni Mediterranee, Ayurveda la scienza dell’autoguarigione Dr. Vasant Lad Edizioni il Punto d’incontro, Guarire con la terapia dei Marma Dr David Frawley Dr Ranade, Dr Avinash Lele Edizioni il Punto d’incontro, DVD piu’ libro Ayurveda arte di vivere arte di guarire di Pan Nalin Feltrinelli.

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Riferimento : Monica Cappannelli 

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